Wanneer je een geweldige boottocht maakt langs de prachtige eilanden van Griekenland, Het laatste waar je aan wilt denken is om ziek te worden of gewond te raken. Er is zoveel moois om te zien en zoveel geweldige ervaringen om van te genieten dat je alleen maar aan de goede tijden wilt denken, maar je niet voorbereiden op het onverwachte en niet weten hoe je met een mogelijk medisch noodgeval om moet gaan, kan een groot probleem zijn.
De zee biedt veel ervaringen die je op het land niet kunt vinden, maar ze zijn niet allemaal positief. Ziekte en misselijkheid kunnen snel de kop opsteken en bovendien is het niet zo gemakkelijk om naar het ziekenhuis te gaan als je omringd bent door water. Om je te helpen hebben we wat tips en richtlijnen voor je om voorbereid te zijn voor je volgende excursie op zee.
Voorbereiding is de sleutel
De beste manier om snel te reageren en iemand te helpen die gewond raakt, is om voorbereid te zijn voordat je ook maar een voet op de boot zet. Om te beginnen moet u de benodigdheden voor een veilige reis, waaronder flessen water voor noodgevallen, reddingsvesten, touw en een uitgebreide EHBO-doos. Deze kit moet alle basisbenodigdheden bevatten, zoals gaas, zalf, handschoenen, verband en compressen, samen met medicijnen die de passagiers nodig hebben.
Hoewel het belangrijk is om de nodige medische uitrusting aan boord te hebben, moeten toeristen er ook voor zorgen dat ze een gezonde levensstijl aanhouden in de dagen voor hun reis, zodat ze de kans om ziek te worden of gewond te raken kunnen verkleinen. Dat betekent gezond eten door voedsel te eten dat je maag kalmeert of je natuurlijke energie geeft, zoals fruit, groenten en volle granen zoals zilvervliesrijst en havermout.
Je moet je voorbereiden op de mogelijkheid dat zich op zee een medisch noodgeval voordoet, want als een dergelijke situatie zich voordoet, je wilt in de juiste mentale stemming zijn, Zodat je niet volledig overrompeld wordt wanneer je helder van geest moet zijn. Hoewel het goed is om bang te zijn in moeilijke situaties, wil je niet in paniek raken. Als je denkt dat je gevoelig bent voor paniek, moet je werken aan je geestelijke gezondheid door middelenmisbruik te beperken, je te omringen met positieve mensen en ontspannende activiteiten zoals yoga of meditatie te beoefenen om je op je gemak te stellen.
Plannen voor het onverwachte is net zo belangrijk als genieten van de reis, vooral wanneer je ver van directe medische hulp op zee bent. Velen bereiden zich ook voor op hun carrière, omdat professionals in de gezondheidszorg vaak op zoek gaan naar mogelijkheden die flexibiliteit combineren met reizen. Platformen zoals Jooble bieden een breed scala aan mogelijkheden, waaronder rollen psychiatrisch verpleegkundige, ideaal voor wie op zoek is naar een balans tussen avontuur en zinvol werk.
Bepaal het type zorg dat je nodig hebt
Als je eenmaal op de boot bent, kun je niet voorspellen wat voor soort noodgeval zich zal voordoen, maar je kunt wel de juiste maatregelen nemen om de gewonde gerust te stellen. In veel gevallen kan een medisch noodgeval tijdelijk worden behandeld terwijl je op de boot bent, zodat je niet meteen terug hoeft naar de wal. Als iemand bijvoorbeeld een kneuzing of verstuiking oploopt, kunt u ijs aanbrengen en vervolgens een verband gebruiken om het ledemaat te immobiliseren. Of als iemand iets in zijn oog krijgt, kun je het bedekken met een pleister totdat je terugkeert naar de veiligheid.
Als je mijlenver van de kust bent wanneer het noodgeval zich voordoet, kun je contact opnemen met een arts terwijl je op de terugweg bent door gebruik te maken van een telegezondheidsprogramma. Telehealth is in de loop der jaren met sprongen vooruitgegaan en nu kun je met je mobiele telefoon of tablet contact opnemen met een arts. Als je hulp nodig hebt bij het behandelen van een wond op weg terug naar de wal, kun je overwegen om een arts te bellen voor advies. Misschien wil je zelfs een telegezondheidsprogramma downloaden uit je app store voordat je op reis gaat, zodat je voorbereid bent.
Voor de meest extreme medische problemen, waaronder hartproblemen, wonden met doorboorde voorwerpen en ernstige brandwonden, Problemen die zelfs spoedeisende hulp niet kan behandelen, Je zult zo snel mogelijk aan land willen gaan en misschien zelfs contact willen opnemen met de kustwacht. Bij sommige verwondingen kunt u gewoon niet wachten. Bedenk als basisregel dat de verwonding aan land zou zijn gebeurd. Zou u kunnen wachten op een doktersbezoek of een spoedgevallendienst of zou u zich naar een ziekenhuis moeten haasten voor onmiddellijke hulp? Hetzelfde geldt op een boot. Als er geen dokter aan boord is, ga er dan zo snel mogelijk naartoe.
Norovirus
Hoewel lichamelijk letsel kan voorkomen, is het waarschijnlijker dat een medisch noodgeval op zee een vorm van ziekte omvat. Terwijl COVID-19 een minder grote bedreiging is geworden, Andere aandoeningen zoals het norovirus en zeeziekte zullen er altijd zijn, dus je moet je voorbereiden als je ernstig ziek wordt. Terwijl zeeziekte meestal gepaard gaat met misselijkheid en hoofdpijn, is het norovirus een ernstigere aandoening die vaak wordt veroorzaakt door besmet voedsel te eten of onhygiënische oppervlakken aan te raken.
Symptomen van norovirus zijn overmatig braken of diarree en als het niet behandeld wordt, heeft het tot de dood geleid. Als je denkt dat je het norovirus hebt, moet je constant vocht drinken zodat je niet uitgedroogd raakt, wat tot ernstigere complicaties kan leiden. Het is ook aan te raden om medicijnen tegen diarree te vermijden, omdat ze het norovirus juist kunnen verergeren. Als je water drinkt, maar je voelt je nog steeds uitgedroogd, dan moet je naar het ziekenhuis.
Als je geen norovirus hebt, maar wel last hebt van lichte zeeziekte, moet je gaan liggen en gehydrateerd blijven.
Je kunt de kans op het norovirus vermijden door altijd je handen te wassen nadat je een oppervlak op de boot hebt aangeraakt, vooral na toiletgebruik of het bereiden van eten. Veel water drinken voordat je ziek wordt is niet alleen belangrijk om het norovirus te voorkomen, maar ook voor je algemene gezondheid. Zelfs als je niet actief sport, Basisgezondheidsmaatregelen zoals water drinken, minder eten en voldoende slapen zorgen ervoor dat je in goede vorm blijft.
Uiteindelijk wil niemand van ons ziek worden tijdens ons avontuur op zee, maar de mogelijkheid bestaat. Wees voorbereid op het onverwachte, zodat je zorgeloos kunt genieten van je tijd op het open water.
