Tuvimos la oportunidad de visitar la hermosa isla de<\/span> Madeira<\/span><\/a> durante 3 d\u00edas esta primavera. Fuimos en un viaje de SeaBookings a descubre las mejores cosas que hacer en Madeira<\/strong> y luego para compartirlos contigo, \u00a1por supuesto! Esto Excursi\u00f3n en SUP por Madeira<\/strong><\/a> es uno de ellos.<\/span><\/p>\n https:\/\/www.instagram.com\/p\/ByLU8-QHcI1\/<\/p>\n Una de las mejores cosas que hacer en la isla de Madeira es, por supuesto, deportes acu\u00e1ticos<\/strong>. Estar rodeado de Atl\u00e1ntico<\/strong> y con su temperaturas del agua de alrededor de 20 \u00baC durante todo el a\u00f1o<\/strong>, hacer deportes acu\u00e1ticos en Madeira es algo obligatorio. Quer\u00edamos ir surf en Madeira<\/a><\/strong> o para hacer una excursi\u00f3n en SUP, dependiendo de las condiciones. Como el mar estaba muy calmado, optamos por la Excursi\u00f3n en SUP por Madeira<\/a>.<\/span><\/p>\n Este tour de SUP en Madeira comenz\u00f3 desde el impresionante Parque Natural de Garajau<\/strong>. Aparcamos nuestro coche de alquiler al lado del \u201ctelef\u00e9rico \u201dCristo Rei\u201d<\/strong> y luego bajamos en el telef\u00e9rico. Esta fue una gran sugerencia de nuestro gu\u00eda tur\u00edstico, Roberto, ya que el aparcamiento en la playa era un poco ca\u00f3tico. Antes de bajar, caminamos por el sendero desde el aparcamiento hasta el Cristo Rei para contemplar las incre\u00edbles vistas del Atl\u00e1ntico que se tienen desde aqu\u00ed. \u00a1Realmente vale la pena!<\/span><\/p>\n El telef\u00e9rico desde el aparcamiento hasta la playa de Garajau cuesta aproximadamente 2\u20ac por persona<\/strong> y toma alrededor de 3 minutos, creo. Realmente vale la pena ya que el las vistas durante el trayecto son simplemente incre\u00edbles<\/strong>Una vez que bajamos del telef\u00e9rico, parec\u00eda que hab\u00edamos aterrizado en el para\u00edso. La playa de Garajau es una playa muy acogedora con un chiringuito encantador.<\/span><\/p>\n Nos encontramos inmediatamente Roberto<\/strong>, cuyo surf y SUP<\/a> la escuela est\u00e1 ubicada encima del chiringuito de playa. Nuestras tablas ya nos estaban esperando y despu\u00e9s de un Introducci\u00f3n t\u00e9cnica breve sobre c\u00f3mo hacer SUP (Stand Up Paddle):\n\nEl SUP (Stand Up Paddle) se basa en la propulsi\u00f3n y el equilibrio sobre una tabla de gran volumen utilizando un remo de una sola pala. \n\n1. **Posici\u00f3n base:** Comienza de rodillas en el centro exacto de la tabla (marcado por el asa de transporte). Coloca las manos a la anchura de los hombros e incorp\u00f3rate lentamente a la posici\u00f3n de pie, situando los pies paralelos, separados a la misma distancia que los hombros y ligeramente flexionados para absorber el oleaje.\n2. **T\u00e9cnica de remada:** Sujeta el remo con una mano en la empu\u00f1adura superior y la otra en el eje central. La pala debe orientarse hacia adelante y hacia afuera (el \u00e1ngulo de la hoja apunta hacia la proa). Introduce la pala completamente en el agua al frente y tira de ella hacia atr\u00e1s paralela a la tabla, usando la rotaci\u00f3n del torso en lugar de solo la fuerza de los brazos.\n3. **Giros:** Para girar, realiza remadas largas hacia atr\u00e1s (desde la cola hacia la proa) en el lado opuesto al que deseas ir, o remadas circulares hacia adelante alejadas del eje de la tabla.<\/strong>, est\u00e1bamos listos para entrar al mar con tablas de surf de remo. En realidad, Roberto es un muy buena cena \u00e9l mismo<\/strong> y logr\u00f3 realmente ay\u00fadame a mejorar mi t\u00e9cnica de p\u00e1del<\/strong>. Hab\u00eda hecho surf de remo unas cuantas veces antes, pero nunca me hab\u00eda preocupado realmente por mi t\u00e9cnica. \u00a1Bueno, ahora s\u00e9 c\u00f3mo remar correctamente!\u00a0<\/span><\/p>\n Para llegar al agua es un poco dif\u00edcil ya que hay algunas piedras redondas y sueltas en la playa, pero es solo una distancia muy corta. Y s\u00ed, el agua estaba tibia<\/strong>\u00a1Hay que amar la isla de Madeira! Una vez que estuvimos todos c\u00f3modamente de pie sobre nuestras tablas, remamos en direcci\u00f3n este. Estas los acantilados del Parque Natural de Garajau son impresionantes<\/strong> \u00a1y los diferentes tonos de azul del mar eran hermosos!\u00a0<\/span><\/p>\n https:\/\/www.instagram.com\/p\/BytHpNAH3V1\/<\/p>\n Mientras remaba cerca de la orilla, Roberto nos estaba explicando algo de la flora y fauna local<\/strong>. Haciendo un Excursi\u00f3n en SUP por Madeira<\/a> es s\u00faper relajante<\/strong>. Para nosotros, fue la experiencia perfecta para hacer antes de tomar nuestro vuelo de regreso a Lisboa. Pero bueno, cuando dimos la vuelta para remar de regreso en direcci\u00f3n a la playa, tuvimos el viento, que se levant\u00f3 de repente, en nuestra contra<\/strong>. Para cruzar la \u201cPonta do Garajau\u201d, se necesitaba verdadera fuerza. As\u00ed que, aprieta el abdomen, dobla un poco las rodillas y \u00a1rema 1, rema 2, rema 3! S\u00ed, todos llegamos al lado con menos viento, cerca de la playa, y a\u00fan ten\u00edamos ganas de remar un poco m\u00e1s.<\/span><\/p>\n Despu\u00e9s de la excursi\u00f3n de SUP en Garajau, todav\u00eda tomamos una bebida refrescante en el bar de la playa antes de conducir hacia el aeropuerto (despu\u00e9s de un r\u00e1pido ducha de agua dulce en la playa<\/strong>). SUP<\/a> es una excelente manera de acceder a la belleza local y al exuberante paisaje de la costa, es respetuoso con el medio ambiente y ofrece un entrenamiento de cuerpo entero. Todo lo que necesitas traer es un traje de ba\u00f1o, un gorro y protector solar<\/strong>. \u00a1Roberto se encargar\u00e1 del resto! Recomendamos esto encarecidamente Vuelta en SUP<\/a> experimentar Madeira desde una perspectiva mar\u00edtima. \u00a1Volveremos pronto!<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":28687,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"categories":[1],"tags":[280,530,948],"destination":[],"class_list":["post-28686","blog","type-blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-madeira-de","tag-sup-tour","tag-sup-tour-in-madeira"],"acf":[],"yoast_head":"\n![\"\u00bfUna](\"https:\/\/seabookings.com\/wp-content\/uploads\/sup_2-1024x606.jpg\")
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